著書紹介

NLPの代表的なワークを使って、なりたい状態を実現し、課題を克服する手法をわかりやすく解説。

「NLPの基本がわかる本」の続編です。本書ではNLPの変化の技法を紹介しています。この場合の変化は「望ましい目標を達成すること」と「ストレス状態からの脱却」の２つを指します。本書では、これらの変化を作り出すNLPの代表的なワーク（実践手法）を前例がないほど詳しく解説しました。

特に、セミナールームで受講生の質問に答える形でお伝えしてきたNLPワーク実践のコツを随所にちりばめました。これまでの指導経験から、ご受講生が理解につまずきやすかったところは、惜しみなくたくさんのページを使って解説しています。このような意味で、日常でのNLP実践のわかりやすい手引書になりました。
内容に関しては、「人間の変化の本質」を詳細に解説した上で、様々なバリエーションの変化の技法を紹介しています。後半では上級コースでしか扱わない高度なワークまで紹介しています。

テーマとしては、「リフレーム」「サブモダリティーチェンジ」などNLPにおける変化の基本技術から、「ビリーフ・チェンジ」「フォビア（恐怖症の迅速治療）」「パーソナル・ヒストリー・チェンジ」などの応用技術までを扱っています。
本書の基本的な構成は前篇にあたる「NLPの基本がわかる本」と同様に、一読することによりNLPの幹（本質）と枝葉末節の違いが解るように工夫しています。