本は何度も読んできましたが、セミナーで体験してみるのとは全然違いました。 内容がより理解できて本当に良かったです。 ワークまでの「人間理解を土台にしている」という点も深く共感できました。 本だけは色々と読んできましたが、色々なテクニックを少しずつ試していただけだったので、目からウロコの話でした。 今日のワークは自分でも驚くほど効果があったので、家に帰ってからも練習を重ねるというか、日常何かあればトイレに駆け込んで悩みを解消したいなと思いました（笑） 本日はありがとうございました。

これまで自分のセルフイメージを高めることが重要と思い、自分に厳しく生きてきたが、それが大きな間違えであることを知って、ド胆を抜かれた感じだった。 幸せとは自分で感じることイメージすることがいかに重要であるかを体感できてよかった。 今学んだことを早速職場で活かし、他の人にも教えてあげて、自分の周りの人たちを幸せに導ければと思った。 遠方から参加したかいがあった。

めいっぱい時間を使っていただけて得をしました。 ありがとうございました。 変化をおこすことは簡単なことだと頭で理解できました。 身体でも理解できたのですが、どこかネガティブである思いすら手放したくないと思っている自分に気づきました。何にすがっているのでしょうね・・・？ アソシエイト、ディソシエイトをうまく使っていきたいと思います。もう少しディソシエイトできるように。 リフレームがうまくいかなくてサブモダリティチェンジをすることで、鼻で笑えるような出来事になってしまったことが面白かったです。日常でも活用していきたいです。