思ったよりもあっけなく自分のフィルターがなくなったのには、驚きました。客観視するということを実体験させていただきました。過去だけでなく、今のことも、フィルターなしで考えられるようになったら、もっと豊かな人生になるのではないかと感じました。どんどん実生活に活かしていきたいです。 フォビア恐怖症の急速セラピー