２日間でたくさんのことを学ばせていただきました。
ＮＬＰについての基本からはじまり、また様々なワークを通じて、
自分と向き合うことができました。
今まで自分を悩ませていたのは何なのか、
何が自分を不安にさせて、抵抗しようとしているのか。
よく考えてみた時、それは、自分自身の頭の中のイメージがそうさせているだけで、誰かをせめたり、何かにおびえる必要もないのだと思いました。
そう考えたら自然と、自分を受け止めることができて、チャレンジしたい気持ちなどにブレーキがかかっていた気持ちも安らぎました。
とても興味深く、勉強になりました。
ありがとうございました。