匿名希望様 30代 アパレル販売員

2015.09.15

物事の全てが自分の中のイメージ(価値観)でジャッジされているということを学びました。
それでは自分はどんな価値観を持っているのだろう?と考えさせられました。
“当たり前”と思っていることが、実は自分の中だけだったり、それが自分を苦しめていることだったり・・・。自分の心の中を一度整理したいと思いました。
アソシエイト、ディソシエイト、リフレームを使って、自分がゆるやかに過ごせるようにしたいです。
ありがとうございました。