1日の積み重ねを最後のワークで実感しました。受講前に思っていた自分のビリーフから、本日、今の気持ちまで変化がありました。根底にあるものを見つめると、幼い頃の記憶があり、そこを手放すことの意味やイメージも湧きました。私は認めてほしい、認められるべきだ、もっと賞賛してほしいという欲が強く、それが満たされないと心が拗ねてしまうところがありました。その割には人を認めていない。誰にでも価値があり、それにより私も助けられてきたことを考えたとき、自分のことも許しゆるめられるという気持ちをもてました。焦点を自分から他者に動かしていきます。できている私は、もっと自由に、大きく楽しめているイメージができました。ありがとうございました。