ビリーフとは９９％思い込みである。
この言葉が僕の認識をそれこそ思い込みの認識を大きく変えてくれました。
先生が始めに例を挙げておっしゃってた「犬恐怖症の話」「あがり症の話」というのが実は両方自分に当てはまっていて、犬恐怖症もあがり症もこれが自分なのだから仕方のないものだと諦めている自分がいました。
しかし、先生のお話はその根底をくつがえすもの。
そのどちらもが思い込みであって、なおかつそのどちらもが
自分を守ってくれるために働いているものであって、それに感謝して対話をし、そしてそれを統合していくというのは、正に今まで自分の中にはなかった発想で、感動しました。
教えていただいたワークを続けて無意識レベルで変化をおこし、これから人に伝えていったりサポートをしたりすることにおいても、まず自分が体感実感し身をもって表現できるようになれたらと思っています。
どうもありがとうございました。