丁寧なご説明をありがとうございました。ワークで、自分の10年後、20年後、30年後を体を移動させて想像するという体験が面白かったです。頭の中だけで未来を想像することはしていましたが、体を使って行うととてもリアルにその世界に浸れるということがわかりました。その時に自分がどうなっていたいかを考えるきっかけにもなりました。また、記憶を書き換えるということも衝撃でした。特に服の色を変えた途端、本人が人が変わったように強さを持ったことに驚きました。服の色の体験は、普段選んでいる洋服の色に気を付けてみようという気づきもくれました。ありがとうございました。