R.S様　20代　システムエンジニア

山崎先生、スタッフの皆様、参加者の皆様
本日はどうもありがとうございました。
過去の苦しい体験を思い出して苦しくなるのは、事象ではなく、それに被せている印象が原因だということを身体中で体験しました。
まだ幾つか好ましくない記憶があるので、今日習ったことを活かして、早速変えていきたいと思います。
ビリーフ・チェンジのワークでは、過去の手放したいビリーフは、今まで自分を必死に守ってくれた大事なものであり、それにしっかりと向き合って感謝することで、スルリと手放せることを学べました。