「 対話によるビリーフ・チェンジ・オンラインセミナー」受講生の声
M.S 様 50代 会社員（2022年7月24日・オンライン開催）
「ビリーフチェンジ」というものが、こんなに簡単に出来るものというイメージがなかったので、まずそのことに驚きました。実際にビリーフチェンジを行う中で、昔のビリーフ（ネガティブな思い込み）が事実である場合の共通点を考えてみたら、そこにも新たなビリーフがあったことに気付きました。こうして芋づる式に色々なビリーフに気付いて、どんどん書き換えてしまえば、ものすごく楽になるだろうな、と楽しみになりました。
また、「認識を変えるということは、白黒ハッキリしていることをグレーに変えていくこと」という言葉がとても印象的でした。白黒ハッキリしている時は視野が狭くて苦しいけれど、グレーに変えることによって視野が広がり楽になる、ということを改めて認識出来ました。
自分にどんなビリーフがあるのか、たくさん気づいてたくさん書き換えていけば、もっともっと楽に生きられると思うので、習慣に出来ると良いなと思いました。
K.A 様 30代 会社員（2022年7月24日・オンライン開催）
新しいビリーフを再設定するときに、もともとのビリーフを含めるところにたくさんの工夫があることが理解できました。ビリーフの種類に因果、等価の複合観念など教えていただきましたが、これに気づけばビリーフチェンジのプロセスで解消できそうです。同時に気づくことすらできていないビリーフへの焦点を持つことができ、今後深めて行けそうです。
また、受講生の方のビリーフが崩されたときの場の雰囲気が、エネルギーで満たされたような、エネルギーが解放されているような感じが、今回も心地よくて、日ごろから周りの方のサポートがもっとできたらよい社会になるなと思いました。
匿名希望 様 70代 医師（2022年7月24日・オンライン開催）
一次体験の意味が今回しっかり理解できました。例外探しといったスキルはわかっていたのですが、一次体験の状態に戻すという原理が理解できたお蔭で、使えそうな気がします。ビリーフをなくすのではなく、一次体験を包括したグレーの状態を受け入れる、それがビリーフの書き換えということであることがよく理解できました。脳はシンプルを好むという脳の性質も体験的にしっくりきました。単純化しない種々の濃度のグレー状態を受け入れる器を持とうと思いました。
I.K. 様 50代 会社員（2022年2月23日・オンライン開催）
ビリーフチェンジと言っても、ワークとしてはとてもシンプルで、しっかりとした手順を踏めば簡単に書き換えることができるということを実感しました。今までスゴいテクニックのように思っていましたが、まずは自分自身に使えるようにコツコツと精度を高めていきたいと思いました。ありがとうございました。
M I 様 50代（2022年2月23日・オンライン開催）
山崎先生の本には気づきが多くあり、たくさん助けられたことがありました。なので、是非、一度セミナーを受けたかったのですが、なかなか日程が合わず、今回、やっと受講できました。ビリーフチェンジをメタモデルで行うということの意味が少しわかったように思います。デモンストレーションを山崎先生から体験できて本当に良かったです。身体の感覚が変化しました。これから先の自分が、家族への対応の変化もとても楽しみです。そして、この質問によって、友人など、ビリーフチェンジを希望する人にも試してみたいと思います。そして、また機会があれば参加したいです。本当にありがとうございました。そして私の希望ですが、山崎先生の新書がでることも楽しみにしています。
匿名希望 様 50代 会社員（2022年2月23日・オンライン開催）
ビリーフがどういうものなのか、また、どんな仕組みになっているのかということを具体例を挙げて説明をしてくださったので、とても分かりやすかったです。それから、本やネットなどの情報にはないこと、例えば本来のビリーフとはコロコロ変わるもので日本語の“信念”という意味合いで受け取らず、変わりやすいイメージを持つことが大事であることや、人間の意識の流れは基本的に下から上（一次体験→二次体験→三次体験）であるため、上にいけばいくほど一般化が強く凝り固まっている。ゆえに“一時的に強いビリーフチェンジをする意識がないとダメ“ということなど、ビリーフを体系的に理解するための大きなポイントでした。
デモンストレーションも拝見して、3次体験に留まっている状況下にいるクライアントの代表記憶に一般化された言葉を補って、それを崩していくために7ステップを活用することは、とても有意義です。クライアントが持っている大きな思い込みが、質問によって分解され、その正体が明確化し、自身でその思い込みに気付き、新たなビリーフを宣言したときのクライアントの表情が活き活きとしていたことがとても印象的でした。短時間でしたが、とても濃い学びとなりました。本日学んだことを活かしていきたいと思います。ありがとうございました。